Всем привет! Долго не заходила(((( Но, зато, с отвесом))))) На сегодняшний день 85 кг, это минус 1.4 кг! Медленно, но уверенно!!! Питаюсь правильно и пью водичку!!!!
Спорт домашний ( пресс и т.п.)Есть одна небольшая проблемка- очень болит спина, а точнее поставили диагноз межпозвоночная грыжа!!! Первый раз, когда пришла на обследование, то сказали вес большой, тогда и на самом деле было 98.5кг,сказали худеть!!!! Сбросила до 85кг, а боли ещё сильнее, говорят , что так бывает! Так, что такие дела!!! Сижу на обезболивающих, иногда уколы, когда подняться после сна невозможно, делаю гимнастику для спины! Надо укреплять мышцы спины!!!!
Ну да ладно, хватит о болячках!!!!
Погодка у нас сегодня отпад: утром солнце, в обед снег, а к вечеру опять то ли зима, то ли осень????
Как то так!!
