Первый день прошёл на Ура!!!
Все получилось!
Меню:
Завтрак: овсянка отварная
Перекус: яблоки
Обед: бульон, отварная курица, гречка
Перекус: апельсин и яблоки
Ужин: рыба отварная!
Итого: 1340 ккал
Взвешивания буду делать раз в неделю!
Как то так!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/xuliganka123456/25_fevralya_2015_b-25802.html |
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 25 фев 2015, 00:19 ] |
| Заголовок: | 25 февраля 2015 |
Первый день прошёл на Ура!!! Все получилось! Меню: Завтрак: овсянка отварная Перекус: яблоки Обед: бульон, отварная курица, гречка Перекус: апельсин и яблоки Ужин: рыба отварная! Итого: 1340 ккал Взвешивания буду делать раз в неделю! Как то так!
|
|
| Автор: | kiss [ 25 фев 2015, 08:25 ] |
С позитивным настроем все получится! |
|
| Автор: | xuliganka123456 [ 25 фев 2015, 23:21 ] |
kiss, 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |