| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/wildcatdye/index_start-0.html |
|
| Автор: | wildcatdye [ 01 окт 2011, 09:25 ] |
| Заголовок: | я снова здесь |
Давно не заходила. Оправдания мне нет, просто забывала. На работе сделали очередной комплимент касательно похудения. может кто знает? Предложили вторую работу. Думаю вот теперь, не большая ли нагрузка будет. Хочется конечно, даже не сколько из-за денег, сколько из-за того, что можно будет по специальности поработать и, наконец то, применить свои навыки и умения в боевых условиях. Девочки, кто-нибудь работает на двух работах? поделитесь впечатлениями. У меня работа умственная, но с периодическими перебежками по городу. Т.е. офисно-разъездная, что в принципе хорошо, т.к. сочетаются и умственные нагрузки и физические. В общем, кто что может сказать по этому поводу, буду признательна. |
|
| Автор: | wildcatdye [ 20 сен 2011, 20:42 ] |
| Заголовок: | первое занятие на йоге... |
Одним словом - помираю.... Руки дрожат, ноги подгибаются, еле дошла до дому (благо занятия проходят в 10 минутах ходьбы от дома) На занятии свело все мышцы, еле разогнули. В общем, с первого взгляда, всё плохо. Ан нет! Огромное чувство удовлетворения, что блин отзанималась целый час и не сбежала (хотя признаюсь хотела это сделать уже через 15 минут после начала). В четверг иду на второе занятие. Только всё таки рассмотрю предложение перейти в более слабую группу, для начинающих. А иначе после второго занятия меня придётся нести домой на руках... А вес у меня пока этого не позволяет))) Застряла на 80 килограммах, держатся уже вторую неделю. Думаю йога подопнёт их дальше Девочки, все на йогу! Особенно это для тех, кто не хочет прыгать и бегать (как я) и потеть на тренажёрах. Статические упражнения дают хорошую нагрузку, при этом учат правильно дышать. Ну а растяжка - она всегда полезна. Так же йога оказывает положительное влияние на женское здоровье и внутренние органы. В общем - я довольна!!! |
|
| Автор: | wildcatdye [ 15 сен 2011, 17:21 ] |
| Заголовок: | хочу на йогу!!! |
Ещё одна неделя и ещё один килограмм. Не получилось во вторник, как ранее планировалось, сходить на йогу, т.к. на работе идут "ночные" тренинги до восьми часов вечера. Очень хочу уже начать, думаю эффект будет хороший. Раз уж начала полный ЗОЖ, то йога впишется как нельзя лучше))) Начинаю заколябывать всех на работе с правильным питанием , в результате чего назначена "смотрящим" за здоровьем коллектива .Планирую прочитать директору лекцию "О вреде курения". Начинаю задумываться о фасоне и стиле свадьбы))) Так волнительно!.. Вот именно для него и буду худеть.
|
|
| Автор: | wildcatdye [ 05 сен 2011, 21:04 ] |
| Заголовок: | Немного торможу( |
Ещё одна неделя и только 1 кг минус. |
|
| Автор: | wildcatdye [ 29 авг 2011, 20:00 ] |
| Заголовок: | первая неделя активного худения. |
Не ожидала результатов, но они есть!!! Когда лежала в больнице (собственно там сделала первую запись), худение не шло никак. Лежала лёжкой, не двигалась вообще, да ещё и гормональные препараты употребляла. Итог - вышла из больницы 22.08, а вес 85 кг Села на диету (кстати не думала, что будет так легко её соблюдать), прошла первая неделя - я в восторге! Минус 3 кг!!! У меня таких результатов по моему никогда в жизни не было. А вот запишусь на йогу, буду ещё и подтянутая! Очень рада, что нашла этот сайт!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |