форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/w902/kak_ya_sebya_oschuschayu_b-26144.html

Автор:  w902 [ 02 апр 2015, 14:08 ]
Заголовок:  Как я себя ощущаю?

Скинула 7,5 кг. осталось 3,8 до 55 кг. Как я себя ощущаю? Непривычно. :D Есть такое ощущение что чего то в теле не хватает, как говорится чувствуешь себя супер легким человеком :lol :yes Как будто точки опоры которые раньше были куда то делись... :shy Тело то худеет и грудь тоже, а когда груди и так нет, то при похудении становится просто смешно смотреть на то что называется грудью :laugh Постоянно джинсы спадывают...пошла четвертая дырка на ремне по счету, помимо тех на которые я уже перестегивала свой ремень.., но на четвертой мне туговато, поэтому болтаюсь между третьей и четвертой :laugh , прокалывать между не охота :laugh Теперь уже все на работе и дома сказали что я похудела. Наверное когда будет 55 кг. и они и я упадут в обморок :yes Еще есть чувство небольшой усталости, даже не усталости, а не знаю как это назвать, слабость что ли какая то. Хотя я пью витамины и пью масло льняное. Морда лица похудела, мне кажется немного уставший вид у меня. Так то я себя сильно не ограничиваю кушаю каждые 2 часа по 250 кк. за раз, бывает и по 350 кк., а бывает и в день много получается, ну и фиг с ним всё равно худею :lol Смотрю программу "я худею" и ухмыляюсь. Они там как только не изощряются чтобы похудеть, а что тут изощряться то, считай калории да и худей себе сколько влезет :yes Всё до безумия просто. Но вот то что они за 1-2 месяца по 10-20 кг. скидывают вот это оч вредно мне кажется для организма быстрый сброс веса. Ну а вообще меня мотивируют очень такие передачи по сбросу веса. Смотрю американские передачи про похудение, а теперь уже и русские смотреть стала. Как говорится всё во благо, всё в помощь. :lol Тут смотрела про американскую журналистку? которая теток и девушек которые с лишним весом называет своими именами "жирные" и "толстые", ну вот ее американское общество заклеймило и сказали, что она не толерантна :laugh потом она провела на себе эксперимент она по конституции худая. Так вот она сначала набрала 20 кг.,а потом отважно их сбросила, тем самым доказав американскому обществу, что каждый может сделать также и типа не гоните бучу что вы не можете! :laugh Весело короче :laugh Очень мотивирует :yes А еще поражает, что люди такие деньжищи тратят и ходят по специалистам, и опять же всё просто считай калории, ешь не тазами а умеренно, побольше овощей и т.д. и в путь!



Комментарии

Автор:  Sanek [ 02 апр 2015, 14:48 ]

Очень интересно! А привычки в питании поменялись? Какие продукты предпочитаете? И что находите вкусным? Не сложно ограничить порции любимых блюд?

Автор:  Светкин [ 02 апр 2015, 15:55 ]

Какая ты умничка!!! Меня уже перегнала *ворчливо*)) вместе ведь начинали. Я расслабилась чего-то за последние 2-3 недели, вернее, наоборот напряглась, но в другую сторону. Дел как-то много навалилось и все в кучу, некогда было считать, примерно в голове только прикидывала, но все равно выходило больше моего коридора, хоть и ненамного. Но радует и то, что вес не набирается, для меня и мои 62 сейчас - уже великая победа! Надо все-таки продолжать

Автор:  Ляма-бегемотик [ 02 апр 2015, 19:30 ]

w902, молодец!!! Даешь 4 дырку в ремне :cool

Автор:  Тигрис [ 03 апр 2015, 01:33 ]

Даешь ремень сына-первоклассника. :) Молодчинка, правда. А 10, тем более 20 кг за месяц - так же вредно, как на себе это лишнее таскать.

Автор:  w902 [ 03 апр 2015, 14:43 ]

Sanek, Ем абсолютно тоже самое, что и всегда ела! В этом и весь секрет :yes Я по идее вроде как и не худею, просто ем меньше, за счет того что всё взвешиваю и считаю калории. :yes Ну а вообще готовить больше стала, а не в магазине готовое брать, жирного (мясо, курица) вообще получается автоматически вообще не ем, это выходит само собой потому что ведь калорийность то большая у жирного. Сладкого и мучного тоже намного меньше. Ну всё же это выходит из за подсчета калорий. Больше фруктов и овощей, да вообще как получится...знаю просто их полезность да и саму часто тянет и поэтому на них делаю акцент. А по поводу вкусного, вообще когда теряешь хотя бы 5 кг. вся еда становится автоматически вкусной :laugh А по поводу того сложно ли урезать порции... Я просто ем и да мне сложно))), но не настолько чтобы умереть))), но я обещаю себе, что через 2 час снова себя покормлю и тогда мне легче :yes , а иногда и могу слегка переесть ну и ничего страшного, дальше опять контроль себя и своего аппетита. :lol

Автор:  w902 [ 09 апр 2015, 06:55 ]

Ляма-бегемотик, Тигрис, Даю четвертую дырку на ремне, :yes даю ремень первоклассника :yes :laugh

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org