Наступают выходные и так хочется обожраться!!!!
Пришла с работы скушала 100 гр. пюре картошка и селедочки пресервы 50 гр. в животе от такого "ничего" так побулькивает тоскливо((( Но надо настроиться!!! И для здоровья и для фигуры 
А так можно было бы щас целую банку селедки сожрать! Мечты, мечты..))) Вообще седня кушала рыбку тока жареную по немногу и картошки той же. Ну не обожралась скажем так))) Трудно после безконтрольности ставить себе условия. Но не могу на ся смотреть когда раздета, все время складки на животе нервируют и щеки без того пухнуть начинают когда вес набирается. И меня это бесит! Нужна какая то середина. Для меня она наверное 54 кг. Но долго и стабильно нервирует держать планку и постоянно нервируют взвешивания еды любой. Хочется не думать ни о чем и расслабиться. Но щас я уже нарасслаблялась и приходиться вновь напрягаться 
Дурдом блин 
Помню времена когда начинала так придерживаться мало кушать и калории считать, блин каждая крошечка как праздник!))) Вот и щас такое же начнется, но так надо) м Да... жизнь это шоу.. 
На этом фоне с 23 февраля 2016 г. не пью вообще, не курю (уже ваще100лет). Спасибо что хоть сексом еще можно заниматься 
Вроде так все хорошо было похудела стала лучше себя чувствовать, даже помоладела кажеться! 
А потом трах и опять меня вниз опустили. Щас вообще постоянно живу под страхом того что при очередном приступе скорая не успеет и мне кирдык. А жить так хочется!!! Мне всего 36. Обострение в 35 началось в 2016 году. Ходила по кардиологам. Одна мне прописала таблетки антиритмики - сначала вроде лучше стало а потом еще хуже - хуже еще того как было без таблеток - еле слезла с них. Но все таки слезла. В кардиоцентр по знакомству пошла! Там мне кардиолог сказала. Операция конечно лучше всего типа решила бы твои проблемы - но я боюсь. Там куча осложнений и ты подписываешь договор что если что то произойдет врачи за это не в ответе. Ну и плюс я говорила что не всегда помогает. А таблетки на постоянной основе пить допустим приступ раз в месяц а пить придется каждый день - она говорит ты больше себя таблетками отравишь, а толку! Пей во время приступа. Я пью, но не помогает только когда скорая приезжает АТФ ставит тогда только отпускает сердце.( Прочитала кучу литературы. Примерно что то поняла. Щас не пью, не курю, стараюсь больше гулять каждый день а то так постоянно за рулем дом работа, работа дом.( Стараюсь не волноваться и послать все нафик. В церковь ходила причастили меня и исповедовали но батюшка сказал чаще ходить надо. Пью святую воду. Делаю короче все что может помочь, а у меня еще сын 14 лет. Наверное это мне за грехи мои. Не знаю за что еще. Никого не убивала двух котов подобрала))) Короче распустила я нюни.......... ДЕПРЕСНЯК!!! На этом фоне нервы расшатались была даж у психиатора, и как ни странно транки часто больше помогают чем сердечные таблетки. Глушат мои дополнительные пути в сердце. А это потому что нервы и сердце очень близко взаимосвязаны друг с другом. Поэтому не нервничайте девчонки!!!
Вот и решила снова позахаживать сюда вас послушать и себя взбодрить. Взвешиваю еду через раз, а вечером ваще обжираловка начинается. И себя блин остановить не могу надо как то браться! Скоро лето 
Сразу не посмотрела калорийность того и другого - думала меньше калорий выйдет. 
Пристрелите меня! 
Просто дурдом и безконтрольность 
Приятно 
Так что, я снова обращаюсь сюда и начинаю читать и вдохновляться 
Почет и хвала