форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/w902/dumayu..._b-25289.html

Автор:  w902 [ 14 янв 2015, 13:40 ]
Заголовок:  Думаю...

Хожу на работу взяла себя под контроль. Стала четко кушать по 250 кк. за один прием пищи. Сейчас вес 62,9, а два дня назад был 63,2. Пока на линейке не хочу ничего трогать, боюсь сглазить. Стараюсь еще себя шейпингом прессовать. Вроде терпимо, главное не переедать свою разовую калорийность и всё будет хокей! За такие труды считаю, что и 60 кг. для меня будут наградой! :D Но я конечно до 55 кг. буду худеть, я так решила. Вот только я сейчас кушаю допустим по 1250 кк. в день, а вот когда я похудею до 55 кг., я рассчитывала у нас тут на сайте на калькуляторе калорий, что надо будет для поддержания веса в 55 кг. кушать 1450 кк., вот я всё думаю, а я при такой калорийности не наберу снова лишние килограммы? Вот всё сомневаюсь... У меня сегодня праздник двойной. У ребенка день рожденье, а еще я выплатила 1 кредит, остался еще 1 :laugh Но с ним тоже скоро разделаюсь :lol А вообще чувствую себя какой то супер легкой, а вдруг меня ветер унесет :( :laugh Эх надо ключи в карман положить :laugh



Комментарии

Автор:  Ляма-бегемотик [ 14 янв 2015, 13:46 ]

w902, с именинницей или именниником тебя :cool

Автор:  kiss [ 14 янв 2015, 14:10 ]

С праздничками, чувство легкости еа самом деле круто :yes

Автор:  w902 [ 14 янв 2015, 16:02 ]

Ляма-бегемотик, kiss, Спасибо девочки! :love

Автор:  be11k0 [ 14 янв 2015, 16:04 ]

Поздравляю! :)

Автор:  w902 [ 14 янв 2015, 17:14 ]

be11k0, Спасибо :wink

Автор:  Екатерина55 [ 15 янв 2015, 07:54 ]

Не наберешь. Когда мы тут все забрасываем и не худеем, мы же возвращаемся к обычной калорийности, а это за 2000, будь уверена. И ничего. Если не завышать сильно, вес удерживается на такой калорийности долгое время. Чем меньше вес, тем выше метаболизм

Автор:  w902 [ 15 янв 2015, 11:08 ]

Екатерина55, Понятно, спасибо :love

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org