Разгруз на молокочае. За день выпито 0.8 литра 2,5 % молока пополам с зеленым чаем и 1,5 литра воды. Сегодня я хитренькая
, чтоб не получилось как прошлый раз (нажралась вечером 
) сразу пообещала себе вечером чуть-чуть вареной куро-грудки (вроде сработало). Может быть это отступление и уменьшит эффект, но зато обманет меня саму (только тихо, мне не рассказывайте 
). А еще у нас похолодало 18 градусов, мне уже холодно. Вчера снова бегала-прыгала в парке, комары постоять-расслабиться не дали. А еще меня подруга сегодня озадачила, зарекалась я на жестких "всеотказных" диетах сидеть, срываюсь я после них, пройдено уже 100 раз. А она 2 недели на японке просидела - 3 кг, от её 55 кг это шикарный результат, вот и я задумалась, как считаете стоит или нет?
Тем более что сама знаешь, что сорвешься потом... 
