Здравствуйте мои коллеги, настыдили вы меня вчера за мой рацион, но впрок наука не пошла
, с калорийностью пока все в порядке, на данное время 1100 ккал., еще есть резерв на ужин(он в процессе приготовления) но из этих 1100, целых !!!!400 опять пришлось на шоколад-конфеточки, а так все незаметно слопалось 
, а потом как сплюсовалось.........о ужас. Дома сладкое не водится, так что, думаю уложусь в 1500, да вечером меня на него как-то и не тянет, но днем на работе в процессе напряженного умственного труда, сидишь впялившись в компьютер и думаешь: "сейчас отвлекусь на минутку" и незаметно для себя хвать конфетку, и так хорошо сразу становится 
, а потом когда осознаешь: 
. А тут еще и запасы восьмимартовских конфеточек, щедро засыпали ими наш немногочисленный женский состав мужчины, хватит надолго. Упрашиваю коллег, давайте ограничим сладости в наше коллективе, а им что, соглашаются, а сами лопают. А я, видимо, шоколадная наркоманка, жареное и жирное не ем, но шоколадом всю "малину" себе порчу и отказаться не могу. Завтра планирутся МОЛОКОЧАЙ, хотя наверное зря, день будет длинный, после работы до 21-00, занятия в автошколе, буду там сидеть и желудком урчать 
, зато соблазна не будет, но голова точно разболится.
), видимо они мне просто не доставляли ни какого удовольствия. Кстати, отчитываюсь- мой сегодняшний рацион- 1455 ккал.