Привет, привет, отлучилась я от дневника на недельку, за Вами слежу, а сама не пишу, похвастаться особо не чем, вес стоит как заговоренный, снова расстроилась вчера встав на весы
(правда КД начались сегодня), но объемы мне кажется уходят немного, штанишки по свободнее стали и платья, и в магазине пальто примеряла уже не 54, а 52 размера. Калории сейчас не считаю-пощусь, но объем пищи не большой, муж тоже постится и у него вес тоже не падает, но по нему реально видно, что он похудел, как такое может быть- не понимаю, ведь без белка, вроде бы мышцы сгорать должны, а они тяжелые-вес должен падать. Сегодня можно было рыбку есть- праздник церковный, а мне после неё как то не очень хорошо, видимо за 3 недели организм отвык уже. И еще вопросик можно? Нарекламировала мне тут коллега коктейли Энерджи диет, типа можно вместо ужина принимать, кто нибудь пробовал, стоит ли? Они дорогие, и купить, чтобы потом выбросить не хотелось бы. А может, кто нибудь чем-то альтернативным их заменяет.