| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/vita/...i_nachalsya_velikiy_post._b-16789_sid-beba94b89e6b0136c01c1f848fea6e42.html |
|
| Автор: | vita [ 19 мар 2013, 17:31 ] |
| Заголовок: | ...и начался Великий Пост. |
Отгремел юбилей родителей, и начался Великий Пост. До последнего была в смятении- буду поститься или нет. У меня сестренка родная каждый год, каждый пост очень строго постится, а я обычно недельку вначале, да недельку в конце, да и то с растительным маслом. Но в этом году даже муж решил по-поститься, и уж мне совсем совестно стало. Конечно совмещать счет калорий и пост очень сложно, так как сразу в рационе прибавилось хлеба, картофеля, орехов, фрукты-сухофрукты, а полноценную сытость я все таки ощущаю именно от мясной пищи, её мне по количеству нужно гоооорааааздо меньше,но вчера уложилась в коридор калорийности (наела 1458 ккал), сегодня уже 1400, а еще не поздний вечер, кроме того с молокочайными днями придется повременить. Честно сказать, отвыкла я от такого количества углеводов, организм в расстройстве. В общем, эту недельку постимся без растительного масла (хотя, что готовить, всю голову сломала), а дальше загадывать не будем, как получится. |
|
| Автор: | Nikusya [ 19 мар 2013, 18:00 ] |
vita, Может не стоит тогда пост держать раз тяжело организму от углеводов?? |
|
| Автор: | Селена [ 20 мар 2013, 10:32 ] |
vita, а мне сейчас так легко на постной пище! Правда я 7 недель буду все-таки раст. масло использовать. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |