Сластёна, , дорогая, спасибо на добром слове) Сладкое тоже очень люблю. Такое ощущение, что я родилась с конфетой в руке) Но с этим однозначно надо что-то делать)))
Привет, Сластена! Настрой очень важен!! Удачи тебе в выходные!!! Я когда у своих родителей нахожусь, тоже боюсь срывов, моя мама всегда хочет меня накормить)))) и именно очень вкусненьким, так что бывает разное.. Главное после не убиваться, а думать что так и надо было, и дальше вперед с настроем!!!! Удачи!!!
анакса писал(а):Правда с чего начать-ума не приложу-весов ни для продуктов ни для себя любимой нет.свой вес я буду контролировать по объёму талии-заметила уже она у меня на 10 см больше чем вес.если талия на 1 см уменьшиться значит я похудела на 1 кг.
привет! Пока можно и так, а вообще весы нужны конечно, хотя бы напольные. Можно ведь взять механические, они совсем недорогие