Среди них умные весы Ксяоми. На них я тяжелее грамм на 500. Но зато они определяют всякое: процент жира, воды, основной обмен, мышечная масса, висцелярный жир, костная масса. Не знаю правдивая это информация или расёт по формулам, но всё-равно интересно
К слову у меня результаты лучше, чем у мужа
. обед и ужин поскромнее будет, но тоже не диетическое все. Мяса много. И майонез. Салаты все заправлены майонезом 
