Кое-что меня пугает... Сластёна 23 май 2011, 08:18
А именно то, что пропало чувство голода. Девочки, ну ведь это не нормально,а. Ведь если подумать, организм худеет, ему недостаточно питания, значит должно быть чувство голода. А его нет! Может он уже привык к такому калоражу и похудение остановилось теперь??? Вес 66,7, даж немного побольше, чем вчера. Калорийность вчера 1052ккал. Буду смотреть, как за эту неделю будет отвес.
Старт Katerina 23 май 2011, 06:44
Сегодня понедельник. Почти месяц как я не кормлю сына грудью. Значит пора занятся собой. Больше не будет отговорок о том что мне не хватает молока чтобы накормить сына. Мне 24 года, мой рост 158 см. Очень хочу вернутся к тому весу, который был до беременности 55кг.
Хи-хи-хи!!! Стишок для поднятия настроения))) Лисенок 22 май 2011, 22:28
Если в платьице нарядное не влезает попа толстая, а напялить платье хочется, но мешают шесть котлеточек, перед ужином схомяканных, шоколадка и три булочки, после ужина добавленных, и кефира поллитровочка, та, что на ночь глядя выпита, выход здесь один, товарищи: топаем в аптеку ближнюю, там мы купим чудодейственный пластырь, что для похудания надо на себя наклеивать... Да, пожалуй, надо парочку, или даже штучек несколько - это, братцы, средство верное! Когда в приступе хомячества кушать нам опять захочется, достаем из сумки пластырь мы и им рот себе заклеиваем! И смотрите, чтоб ни щелочки не осталось и не дырочки! Потому что морда хитрая сквозь игольное отверстие слопает верблюда запросто а котлеток даже несколько, или булочку изюмную! 
Погнали! мальвина 22 май 2011, 22:27
Со вторника взялась за дело. Хожу в фитнесс-центр, начала правильно питаться. Мне рассчитали необходимое кол-во каллорий для похудения - 1300. Не более. Хожу на групповые занятия и как раз таки там вес убегает неплохо. В итоге со вторника я похудела на 1,8кг. И сейчас вешу 58,2 при росте 163см. Конечно, я ожидала больших результатов, но это не повод сдаваться. Вот только мне очень трудно себя сдерживать, а вчера мама испекла пирожки и я не удержалась и съела 4. Хорошо, что они были маленькие... сегодня тоже съела 2. Вот как себя заставить сдерживаться?! Саму бесит это ужаснооо! Не ем после 6, если сильное чувство голода то могу съесть яблоко или попить кефира. Кстати, всем советую кефир БиоБаланс он 1%, вкусный и в 100г содержится всего лишь 40ккал. Хочу сбросить 10-12 кг. Наверно, многие из вас напишут, что останутся только кожа да кости, но я так не считаю. Мне даже купальник летом одевать стыдно, да что купальник, даже шорты! Пожелайте мне удачи, девочки 
Ху-у-у-у!!! Ну все выдохнули и поехали))) С Богом....! Лисенок 22 май 2011, 22:06
Help, help, help.  Я очень хочу похудеть. Боже, это уже просто крик души какой-то.  Не могу держать себя в руках последнее время: как что сразу что-нибудь покушать. А особенно когда нечем заняться, тогда вообще жесть: хоть холодильник на замок закрывай и и в озеро выкидывай))) И смех и грех - одним словом. Надо брать себя в руки, находить какое то хобби и перестать заедать свои эмоциональные проблемы.  Хочу быть стройной, красивой, сексуальной наконец-то))) Но мое тело склонно к полноте и любой лишний съеденный кусочек (особенно сладкое или мучное) откладывается в лишний ЖИР.... У меня уже даже до истерики доходит  Правду говорю - уже два раза в тихомолку ревела в уголке. Пока дома находишься вроде бы все нормально, но когда надо куда-нибудь идти вот тут все и начинается: в свои старые вещи не лезу, ношу какие то непонятных форм вещи, появляется отдышка, я даже чувствую как ногам тяжело носить такой вес. А еще попа очень выросла - я в ужасе.... Короче берусь за ум и может с этим электронным дневником я смогу добиться намеченной цели Мои параметры:Рост: 168 см. Вес: 89 кг. Возраст: 23 года. Если вы в шоке от моих параметров, представив как это выглядит, то думаю должны меня понять))) P.S. Вообще хочу похудеть до 60 кг, а в идеале до 55 кг. Но пока достичь бы хоть 70 и то хорошо будет))) 
|
|