Черт привес в 200 грамм ! Это похоже,из-за того,что я много кушала ,а сегодня устрою разрузку на кефире ,и буду работать в полную силу ! Но весы расстроили однозначно ...,
Киндер Каприз:-P, а как ты мышцы сушишь? Расскажи, пожалуйста, а то у меня ляжки от велика раздуло сильно: сама вижу, что жира там не прибавилось, но мышцы поперли, как на дрожжах MargoKo, а какое питание в этом случае должно быть? ссылкой не поделишься?)