Девочки,как вам меню на второй день похудения?
Завтрак:хлопья 4 злака "Русский завтрак " 320 ккал и курагой 34 ккал. Сыр "Гауда" на 100 грамм 356 ккал, я меньше наверное даже съем и чай зеленый 2 ккал плюс мед 1 ч.л 38 ккал .
Обед: обезжиренный творог 100 грамм 101 ккал и 4 штучки кураги 34 ккал . И чай зеленый с медом. 40ккал.
Ужин : тертая морковь 62ккал с 1 ст.л оливкого масла с изюмом 43 грамма 129 ккал.
Плюс еще фрукты , кружка актуаля , и кружка кефира.
Итог :1300ккал .
Я думаю очень много ккал , и полнеть буду
. Наверное сыр маленький кусочек съем 
я в день 600-800 ккал ем 
Худела конечно с таким коридором, но долго так точно не протянешь. А потом начала кушать 1000-1200 ккал и что меня удивило - худела