Все понятно. Спасибочки
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/tanya_24031985/trenirovki_b-25485_sid-99775a4ee9b40c30baf9ff0b6392a42e.html |
|
| Автор: | tanya_24031985 [ 30 янв 2015, 14:51 ] |
| Заголовок: | Тренировки |
Привет всем. Скажите кто занимается силовыми нагрузками, как вы считаете калории- отнимаете от коридора сколько сожгли или как? А то я до этого отнимала. |
|
| Автор: | kiss [ 30 янв 2015, 16:01 ] |
Я не отнимаю |
|
| Автор: | Анютка 50кг [ 30 янв 2015, 16:56 ] |
Привет) Учитывается количество тренировок в неделю и в соответствии с этим количеством необходимых калорий. Просто зайди по этой ссылке http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko- ... v-den.html |
|
| Автор: | tanya_24031985 [ 30 янв 2015, 17:32 ] |
Все понятно. Спасибочки
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 30 янв 2015, 20:37 ] |
tanya_24031985, я занимаюсь силовыми просто коридор мой выше, чем считают на сайте  но тут надо по себе смотреть. Я свой обмен не успела диетами загубить, до родов на 2000 худела и без спорта, ну а теперь с силовыми худею
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |