Как быть? Завтра пригласили на годовщину свадьбы (наши лучшие друзья), как смогу... не знаю... чувствую сорвусь и вдруг опять эти 79,4 а то 80
Или просто потом сделаю разгрузочный день на рисе...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/tanya_24031985/kak_byt_b-25341_sid-3746a58360fc571e230eccc31a6d6ecb.html |
|
| Автор: | tanya_24031985 [ 17 янв 2015, 22:01 ] |
| Заголовок: | Как быть? |
Как быть? Завтра пригласили на годовщину свадьбы (наши лучшие друзья), как смогу... не знаю... чувствую сорвусь и вдруг опять эти 79,4 а то 80 Или просто потом сделаю разгрузочный день на рисе...
|
|
| Автор: | Лючия [ 17 янв 2015, 22:17 ] |
Конечно, идти обязательно, кушать и пить, не считая ничего, а послезавтра сделать разгрузочный день - хотя бы на молокочае. 
|
|
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 17 янв 2015, 22:40 ] |
Ну конечно идти. Ты не зацикливайся на похудении. Всё постепенно. Ну считай это день повышенного калоража, а потом на пониженый пойдёшь и будет тебе зиг-заг. Для метаболизма вреда не будет. Даже по ТВ перед Новым годом слушала что самый зажорный день даст 150-200 гр привеса, а остальное - вода а от неё легко избавиться. И не вздумай там отказываться от вкусненького- ешь- пей! Всё потом! Повеселись как следовает !  
|
|
| Автор: | Танцулька [ 17 янв 2015, 22:43 ] |
Да, действительно не парься по этому поводу. Главное потом сразу остановиться 
|
|
| Автор: | ЭФА [ 17 янв 2015, 23:27 ] |
tanya_24031985, всю жизнь от застолий бегать не будешь, учись выстраивать систему. |
|
| Автор: | be11k0 [ 18 янв 2015, 00:40 ] |
Если будешь себе ВО ВСЕМ вкусном отказывать, сорвешься быстрее. А один загрузочный день много жира не принесет, главное потом в колею войти!
|
|
| Автор: | tanya_24031985 [ 18 янв 2015, 13:27 ] |
Всем спасибо за советы! Так и сделаю, пойду веселиться...
|
|
| Автор: | w902 [ 18 янв 2015, 19:32 ] |
tanya_24031985, Да я когда припекёт даю себе разгрузку, а то так и чекнуться можно... А уж если свадьба или что еще, жизнь то в похудение не упирается, так что надо развлекаться!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |