| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/tanya-pika/novyy_den%21_novaya_jizn%21%21%21%21_b-1401.html |
|
| Автор: | tanya-pika [ 09 авг 2011, 13:12 ] |
| Заголовок: | Новый день! Новая жизнь!!!! |
Почему то сегодня проснулась в плохом настроении сама не знаю почему . В первой неделе у меня было больше овощей и фруктов а во вторую неделю больше налегла на кашу сама не знаю почему и не правельное сочетание продуктов тоже дает свое, даже если ты сьел свои положиные калории но не правильно смешал продукты, то вес будет стоять на месте или даже рости, может кто то не согласиться, но по последним двум дням я поняла что так и есть
|
|
| Автор: | Юлия N [ 09 авг 2011, 13:34 ] |
Мне кажется, что главное- количество калорий, а + - 500 грамм - это вода, а потом (пардон) ты в туалет каждый день ходишь? Я вот с диетой нет. Так что и это тоже. |
|
| Автор: | Сластёна [ 09 авг 2011, 14:01 ] |
tanya-pika, в первую неделю сначала идет сброс "отходов" - лишней воды в организме, содержимого кишечника и т.д. Поэтому нередко в первую неделю отваливается сразу по 2-4кг в зависимости от первоначального веса, а вот дальше уже идет в основном жир |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |