форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/tanya-pika/novyy_den%21_novaya_jizn%21%21%21%21_b-1401.html

Автор:  tanya-pika [ 09 авг 2011, 13:12 ]
Заголовок:  Новый день! Новая жизнь!!!!

Почему то сегодня проснулась в плохом настроении сама не знаю почему :evil , все раздражает, как назло дети срывают крышу(мою), сын вообще не слушаеться, малая не спит кароче и плюс 200гр. :mad че то я совсем раскисла, хотя обновила свою линеечку и оказываеться я опережаю аж на 4 кг свое похудение, в первой линеечке мой вес был 85кг. :red ну это я так думала а оказываеться больше, а почему я так решила, теория моя такая брюки которые на мне сходились с трудом в весе 85 перестали на мне сходиться вообще а если и застегивала то дышать было тяжело, сидеть в них вообще не могла приходилось растегивать, так что мой вес точно на два три кило был больше. И еще я поняла что не правильно питалась сегодня вот села и разложила все продукты по полочкам котрые я ела в первую неделю и которые я ела во вторую неделю, так вот в первую неделю я похудела быстрее чем во вторую и вот уже третий день вес стоит даже плюс небольшой :shok . В первой неделе у меня было больше овощей и фруктов а во вторую неделю больше налегла на кашу сама не знаю почему и не правельное сочетание продуктов тоже дает свое, даже если ты сьел свои положиные калории но не правильно смешал продукты, то вес будет стоять на месте или даже рости, может кто то не согласиться, но по последним двум дням я поняла что так и есть :think



Комментарии

Автор:  Юлия N [ 09 авг 2011, 13:34 ]

Мне кажется, что главное- количество калорий, а + - 500 грамм - это вода, а потом (пардон) ты в туалет каждый день ходишь? Я вот с диетой нет. Так что и это тоже.

Автор:  Сластёна [ 09 авг 2011, 14:01 ]

tanya-pika писал(а):так вот в первую неделю я похудела быстрее чем во вторую

tanya-pika, в первую неделю сначала идет сброс "отходов" - лишней воды в организме, содержимого кишечника и т.д. Поэтому нередко в первую неделю отваливается сразу по 2-4кг в зависимости от первоначального веса, а вот дальше уже идет в основном жир

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org