а я делала нам обоим без майонеза и тоже было ооочень вкусно
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/tanya-pika/lavash_b-2333.html |
|
| Автор: | tanya-pika [ 29 сен 2011, 11:25 ] |
| Заголовок: | Лаваш |
Мой муж вчера меня попросил зделать рулет из лаваша, для мужя его приготовила с майонезом, а себе заменила на 1% кефир. Вот если кому то интересно. огурцы мар.-30гр. 4,3ккл. сыр россиск.-37гр. 133,2ккл. куриное ф. - 112гр. 171,4ккл. кефир 1% -100гр. 35,8ккл. лаваш арм. -78гр. 216,1ккл. готовое блюдо -365гр. 560ккл. на сто гр. 56ккл. Может кто то такое и делает уже просто захотелось поделиться, я вот позавтракала сейчас, сьела 200гр. такой внушительный кусочек, а удовольствия получила кучу, и даже не ощущаеться что он не смайонезом. Все расчитано по калькулятору калорий. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 29 сен 2011, 11:34 ] |
а я делала нам обоим без майонеза и тоже было ооочень вкусно
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 29 сен 2011, 11:35 ] |
и я такой хочу!так,огурцы есть,курица в холодильнике валяется...сделаю завтра с утра!! |
|
| Автор: | baby07 [ 29 сен 2011, 12:04 ] |
Сегодня - молокочай  Завтра - лаваш с грудкой и сулугуни 
|
|
| Автор: | Настена [ 29 сен 2011, 12:08 ] |
Спасибо за рецептик. И вкусно, и не очень калорийно!!! 
|
|
| Автор: | tanya-pika [ 29 сен 2011, 12:12 ] |
Всегда рада, что кому то понравилось
|
|
| Автор: | Викуля ;) [ 29 сен 2011, 13:12 ] |
И мне и мне такое нравится  . Спасибо, а то я уж и забыла про такие рулетики
|
|
| Автор: | malina [ 29 сен 2011, 13:15 ] |
мм.. вкусняшка наверное, надо попробовать
|
|
| Автор: | Koshechka [ 29 сен 2011, 13:44 ] |
Ням-ням!!! Буду в ближайшее время что то подобное творить 
|
|
| Автор: | Сластёна [ 29 сен 2011, 14:02 ] |
tanya-pika, ой-ой-ой. Я тоже хочу. Там как начинку делать? |
|
| Автор: | Карамелька [ 29 сен 2011, 17:49 ] |
Вскуноооооо))) Готовлю на выходных)))
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |