| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/tanya-pika/devchenki_sos_b-1860.html |
|
| Автор: | tanya-pika [ 31 авг 2011, 18:58 ] |
| Заголовок: | Девченки SOS |
Милые мои девочки прошу у вас помощи так как сама начала расслаблятся, наверное массажи так расслабили, перестала обращать внимание на то что ем, разная гадость впоследние два дня в рот лезит, УУЖЖААААААААААССССС  кудато подевалась мотивация вообщем не знаю что со мной твариться, правда жареного и жирного не ем, но то что ем постоянно сьедаю в два раза больше положенного
|
|
| Автор: | sweetlana78 [ 31 авг 2011, 19:05 ] |
tanya-pika, без паники! Не приноси в дом этой гадости! Чтобы не было соблазна, побольше жидкости, ну что тут можно еще сказать, как с этим бороться сама хочу знать?! Периодически сама такие испытываю очучуния! 
|
|
| Автор: | tanya-pika [ 31 авг 2011, 19:07 ] |
Спасибо за поддержку, честно признаться думала меня это не коснеться вся такая фильдиперцивая сегодня 38 дней как я начала худеть, надеюсь эта ощутимая цифра приведет меня в норму, ведь жаль выбрасывать все труды в мусорный ящик 
|
|
| Автор: | sweetlana78 [ 31 авг 2011, 19:34 ] |
Согласна абсолютно! Столько потрачено сил, такой результат достигнут и тут даже к бабке не ходи, надо себя сдержать! Еда никогда никуда не денется, а вот красота, здоровье и молодость ту ту, не вернешь!
|
|
| Автор: | Славянка [ 31 авг 2011, 19:43 ] |
tanya-pika, мож КД на носу? обычно перед ними жор начинается... |
|
| Автор: | Алекса [ 31 авг 2011, 19:57 ] |
Перечитай мотивацию на сайте. Набери в поисковике слово "ожирение". Может поможет.. |
|
| Автор: | tanya-pika [ 31 авг 2011, 20:10 ] |
Славянка, КД честко говоря не так уж и скоро, хотя должны числа 5го пойти может и в этом дело
|
|
| Автор: | Светлана48 [ 31 авг 2011, 21:35 ] |
tanya-pika перечитай свой же дневничок, ты там столько дельных советов писала. "Срывы" конечно у всех бывают и не кто от этого не застрахован. Ты даже если переедаешь все равно считай калории и взвешивайся, это будет связывать тебя с процессом похудения. |
|
| Автор: | Сластёна [ 01 сен 2011, 07:54 ] |
tanya-pika, у меня за неделю жор открывается. В одной системе питания, советует к обычной калорийности в период перед КД (за 1,5-1 неделю) добавить 150 ккал к обычному рациону именно на вредность (шоколад, конфеты или самое любимое и ограничиваемое в твоем питании). Попробуй 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |