| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/sherrirma/napugali_%28%28%28_b-27424_sid-adede8cc5ed040cfcdeac23a9af48e68.html |
|
| Автор: | sherrirma [ 18 ноя 2015, 09:44 ] |
| Заголовок: | Напугали ((( |
Ну, вот, напугали меня теперь, что плато длится неделями и месяцами (( Если у меня такое произойдёт, то я, наверное, сразу опущу руки (( Хотя, конечно, я буду очень стараться, чтоб такого не произошло .. Вчера так получилось, что целый день была в бегах, поесть было некогда совсем, хотя воду пила, поэтому к вечеру, когда попала домой, съела только творог, чтоб не наедаться на ночь, получился как бы разгрузочный день, ну и конечно, вес за 2 дня сразу понизился .. На сегодняшний день вес 82 кг., и я не выдержала, сразу сделала замеры объёмов и слава богу, они так же стали ниже .. Правда, это я и по одежде уже замечаю, да и знакомые вокруг стали говорить, что я изменилась, похудела, хотя я никому не говорю, что занимаюсь этим целенаправленно ))) Но самое главное, что я померила сегодня уровень сахара и холестерина и УРА !!! холестерин стал 3,9, а сахар ещё пока повышен - 5,9, но я верю в то, что станет скоро нормой !! |
|
| Автор: | Злата [ 18 ноя 2015, 22:11 ] |
Никто не хотел пугать, просто тут все с разным весом, и когда ИМТ в норме, то радуешься каждым сброшенным 100 г. А голодать не стоит, обмен веществ замедлится. |
|
| Автор: | Селена [ 19 ноя 2015, 08:34 ] |
У нас врачи говорят, что норма сахара до 6,2, а потом уже повышенный. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |