Февраль 2012
Итак, Бодифлекс – это один из лучших методов обогащения организма кислородом. Вы получаете эффект в пять раз быстрее, чем от бега. Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий. Если вы занимаетесь час обычной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнения Бодифлекс, вы избавляетесь от 3500 килокалорий. К тому же, аэробное дыхание мощно активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов. Все в совокупности приводит к повышению обмена веществ и хорошему самочувствию. При этом не повышается аппетит, как при длительных физических нагрузках.
В общем говоря, я начала заниматься с понедельника, о результатах рано рассуждать, но дышать правильно - это важно, хоть и сложно. Посвящаю 15-20 минут каждое утро упражнениям бодифлекса + 10-тиминутная зарядка, и жить становится веселее
А по отзывам можно сделать вывод, что чудеса быстрого хорошего самочувствия существуют и бодифлекс прямое тому доказательство. Курс для начинающих скачать можно отсюда ---> http://depositfiles.com/files/9x9cpmycp, весит 700 Мб. Если нужно, могу выложить материал в печатном виде + картинки... Будем здоровы и счастливы! Урааа!
'Бодифлекс Plus. Курс для начинающих' c Ларисой Агаповой
