ну вот, наконец-то, дошла до минус 15!
и еще новость - купила себе новый хороший фотоаппарат - псевдозеркалку - то есть объектив супер - в 26 раз увеличение и хорошая оптика, в корпусе куча современных настроек цифрового фотика + видео Full HD
одно с другим тесно связано - пока выбирала фотик - так страдала , что ела мало
и еще заметила - уменьшился объем единовременно потребляемой пищи - теперь где-то 200 - 250 мл, и приходит ощущение сытости, тут спасибо бодифлексу значит, на минус 15 кг у меня ушло 3,5 мес., по объемам :
окр.груди - 108 (минус 16) см,
окр.талии - 86 (минус 20) см,
окр бедер - 109 (минус 11) см
другие объмы не меряла, но теперь уже хочется и их проверять
достала из дальнего верхнего угла шкафа платье, которое последний раз одевала до рождения первого еще ребеночка, скоро мечтаю в него влезть, в таком темпе с бодифлексом это вполне реально
помогли мне целебные аффирмации - геморрой уходит, налаживаются отношения с матерью, рука неметь по утрам перестала
обруч пока не купила - жду ежемесячного пособия
хожу в магазин, смотрю на него, скидку на 30 % оформила через инет, в общем скоро куплю фотать теперь буду много, прыгала до небес от радости, что купила фотик хороший наконец-то, а то все мыльницы и сотовый меня выручал последние полгода
скоро авось и меня кто-нибудь сфотает, тогда предъявлю на суд публике
скорее бы на первую восьмерочку!!!!
и еще всем кто еще на пути к минус 15 хочу сказать - и вы там обязательно будете!!! я уже тоже это знаю, буквально месяц назад с тоской взирала на чужие успехи, теперь буду тянуться к минус 20!!!
всем терпения и удачи!!
) поздравляю с приобретением 
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
