| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/repei/gde_nabratsya_terpeniya..._b-7973.html |
|
| Автор: | repei [ 04 апр 2012, 10:11 ] |
| Заголовок: | Где набраться терпения?... |
Размышляю о разнице между мозгами у марафонца и спринтера... Соблюдаю с 21 марта около 2000 ккал, плюс-минус 200ккал, срывы были в первые дни, уже стабильно неделю идет снижение веса - минус 3 кг четко есть. Да, я похвалила себя - но как поощрить?опять что-то съесть - нет, это скучно, и не по теме. Купить одежду ? - нет, я еще в свою родную не влезла. Так и не придумала... Смотрю на себя в зеркало - и все равно грустно, и пахнет опять срывом... Как набраться терпения? 
|
|
| Автор: | Suzi [ 04 апр 2012, 10:19 ] |
А муж тебя поддерживает? Я например со своим заключила уговор, если к июлю похудею (чтобы результат налицо так сказать) то едем отдыхать. И мне приятней, и ему интересней 
|
|
| Автор: | Злата [ 04 апр 2012, 10:22 ] |
Вот с поощрением себя и у меня проблемы. Одежду тоже почти не покупаю, еда не приветствуется. Да, мужа радуют изменения, и самой приятно в зеркало смотреть, вот и все мои поощрения пока, а там начнется купальный сезон, так приятно будет на пляже в купальнике не стесняться, а то в прошлом году как вспомню... 
|
|
| Автор: | Будуsexy [ 04 апр 2012, 10:34 ] |
А как насчет Спа? Я вот всегда хожу в салон, если хочется чего-то сама не знаю чего? И тебе приятно и телу польза 
|
|
| Автор: | cvetuta [ 04 апр 2012, 10:34 ] |
Злата, Вот тебе и стимул, новый купальник к летнему сезону! repei, А ты себе платьице присмотри, чтоб в облипочку - чем не стимул. Да чтоб яркого цвета. Как наденешь, как все упадут от зависти. |
|
| Автор: | Ираида [ 04 апр 2012, 12:22 ] |
Поощрения - поход в парикмахерскую, к косметологу, купить новые бусики, сережки, браслетики, духи, косметику. И обувь вместо одежды можно покупать, нога-то прежнего размера остается! Красивое белье, ночные сорочки, интересные книги, в общем все то, в чем мы себе иногда отказывали, тратив деньги на еду. |
|
| Автор: | repei [ 04 апр 2012, 13:06 ] |
ох, девочки, я мечтаю пока только о том, чтоб из дома ОДНОЙ хоть на полчасика выйти, какие там спа!!! я и по магазинам с коляской таскаюсь, а часто и еще с средней ноющей или со всеми тремя  хотя устроить маленький спа дома - это вариант хороший, спасибо за мысль вот уложу всех спать, и устрою себе че-нибудь при свечах в ванной  пока муж дежурит сутки Про одежду - пока не влезаю в родное, вот влезу, тогда буду присматривать че-нибудь новенькое и маленькое  муж меня очень поддержит, когда отпустит на занятия ходить - хип-хоп для мамочек в театре, где мои девчонки занимаются, скоро начинаются занятия 2 раза в неделю по вечерам,  пока он так, ест иногда здоровую пищу, но иногда артачится и требует ему - вредную  да когда я после вторых родов похудела все-таки на 10 кг, он все равно не показывал своего одобрения, у меня муж постоянно находит повод только для критики держусь за подруг 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |