форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/zametka_dlya_sebya_b-1925.html |
Автор: | ponchik87 [ 05 сен 2011, 12:39 ] |
Заголовок: | ЗАМЕТКА ДЛЯ СЕБЯ |
"Самая главная победа в жизни - это победа над собой!" 1. Спортивные занятия. Лепим красивую фигуру. 2. Косметические процедуры. Забота о красоте кожи, волос и ногтей. ПИТАНИЕ Завтрак: каша, творог, яйца, сыр, фрукты Обед: белковая пища - курица, телятина, говядина, индейка, кролик углеводы - капуста, кабачки, рис, гречка, помидор, огурец, морковь Ужин: белковая пища - курица, рыба углеводы - капуста, кабачки, помидор, огурец Перекусы: фрукты, творог, сухофрукты, кефир, орешки. |
Автор: | Баха [ 05 сен 2011, 12:44 ] |
хорошая заметка! ![]() |
Автор: | Цвето444ек [ 05 сен 2011, 13:32 ] |
Скопировала для себя) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |