сначала я держалась,но с пятницы всё жрала,что не приколочено и вот до сих пор ем...даже стыдно выложить фото весов в темку спора с Машулей
блин.ну не идет у меня похудение.не идет 
завтра сначала начинаю,хотела уже на диету сесть ,но передумала
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/vse_ploho.ya_sorvalas_b-24673.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 19 ноя 2014, 21:26 ] |
| Заголовок: | всё плохо.я сорвалась |
сначала я держалась,но с пятницы всё жрала,что не приколочено и вот до сих пор ем...даже стыдно выложить фото весов в темку спора с Машулей блин.ну не идет у меня похудение.не идет завтра сначала начинаю,хотела уже на диету сесть ,но передумала |
|
| Автор: | *Машуля* [ 19 ноя 2014, 21:55 ] |
ponchik87, эх..ты не одна такая, я сегодня тоже сорвалась...все...капец завтра хочу попробовать молокочай...на весы завтра все же встану, надо посмореть сколько запасов отложил мой организм  начинаем с завтрашенго дня по-нойо. Все у нас получится!! Будем стройными красотками 
|
|
| Автор: | Тигрис [ 20 ноя 2014, 00:37 ] |
А причина в чем? Была причина или просто вкусного захотелось? Ну, там - стресс, юбилей или культпоход? Может, стоит открыть отдельную темку и докопаться до причин таких срывов. Ударить, так сказать, в корень. |
|
| Автор: | Бродяга [ 20 ноя 2014, 01:59 ] |
ponchik87, попробуй нут (классная вещь для разгруза). Я вчера попробовала - за весь день набралось всего 800 ккал, если есть нут не жареным, то есть, без масла. А ощущение полноценной еды. Причем я нут даже не варила, просто замочила на ночь, и все. А потом целый день грызла. И голод утоляет, и БЖУ почти идеальное соотношение. Только шкурки с него лучше снимать, чтобы метеоризма не было  .
|
|
| Автор: | irinie [ 20 ноя 2014, 05:42 ] |
ponchik87, правильно, что передумала про диету - там еще больше вероятность срыва, по-моему... особенно если это монодиета какая-нибудь... 
|
|
| Автор: | Marya [ 20 ноя 2014, 09:55 ] |
Что ж такое то девчули?Не надо нам срывов, нужно быстренько в строй.Тем более через месяц Новый год, и мы блеснуть должны красотой.ponchik87,не грусти,встала и с гордо поднятой головой дальше пошла,все получится
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |