| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/skuchno_stalo%2Cbudu_eksperimenty_stavit%29_b-14849.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 13 дек 2012, 11:05 ] |
| Заголовок: | Скучно стало,буду эксперименты ставить) |
Вчера опять грешила-пиво с пиццей пила и мороженое ела Но сегодня плохо стало.Потеряла форму уже в обжорстве,не могу так "безнаказанно" обжираться как раньше Решила есть каждый день разное количество калорий,чтобы организм привыкнуть не успевал.Даже написала на бумажечках варианты ,вытянула в случайном порядке и на неделю расписала калорийность в диапазоне от 1200 до 1500.Вот сегодня 1200,потому что вчера объелась. Купила отруби вчера пшеничные.Только не знаю,как их применять.Знаю только ,что они полезные. Погода у нас пипец -5 вчера,не погуляешь особо.Хожу по магазинам ,присматриваю платье,но уже другая проблема-ничего не нравится,сами модели некрасивые А еще купила вчера прихваточки с новогодним дизайном Классные....я б похвасталась,но фото не могу выложить почему-то и красивый шелковый халат пойду,наверно,прикуплю новогодних штучек еще,муж то на корпоратив пошел до 12 ночи,надо же ему отдыхать от меня, а я ему полностью доверяю |
|
| Автор: | Mamzelka [ 13 дек 2012, 11:21 ] |
надо тоже уже новогодние штучки домой прикупать пожалуй... |
|
| Автор: | cvetuta [ 13 дек 2012, 11:44 ] |
ponchik87, Я отруби смешивала с кефиром и лопала ложечкой, можно с йогуртом |
|
| Автор: | ponchik87 [ 13 дек 2012, 12:03 ] |
cvetuta, как клетчатку,короче |
|
| Автор: | MargoKo [ 13 дек 2012, 12:37 ] |
ponchik87, эксперимент зигзагом) |
|
| Автор: | ponchik87 [ 13 дек 2012, 13:09 ] |
MargoKo, ну да,а то застыл понимаешь,в "естественном" весе,а я думаю,что этот вес должен быть меньше,кг так на 10 минимум |
|
| Автор: | Nikusya [ 13 дек 2012, 13:48 ] |
ponchik87, Отруби очень полезная вещь я их принимаю утром на тощак 2 ст. ложки отрубей и 2 стакана воды запиваю чистит кишечник очень хорошо |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |