форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/skuchno_stalo%2Cbudu_eksperimenty_stavit%29_b-14849.html

Автор:  ponchik87 [ 13 дек 2012, 11:05 ]
Заголовок:  Скучно стало,буду эксперименты ставить)

Вчера опять грешила-пиво с пиццей пила и мороженое ела :shy Но сегодня плохо стало.Потеряла форму уже в обжорстве,не могу так "безнаказанно" обжираться как раньше :laugh Ну и слава богу!
Решила есть каждый день разное количество калорий,чтобы организм привыкнуть не успевал.Даже написала на бумажечках варианты ,вытянула в случайном порядке и на неделю расписала калорийность в диапазоне от 1200 до 1500.Вот сегодня 1200,потому что вчера объелась.
Купила отруби вчера пшеничные.Только не знаю,как их применять.Знаю только ,что они полезные. :shy
Погода у нас пипец -5 вчера,не погуляешь особо.Хожу по магазинам ,присматриваю платье,но уже другая проблема-ничего не нравится,сами модели некрасивые :green
А еще купила вчера прихваточки с новогодним дизайном :love Классные....я б похвасталась,но фото не могу выложить почему-то и красивый шелковый халат :wink
пойду,наверно,прикуплю новогодних штучек еще,муж то на корпоратив пошел до 12 ночи,надо же ему отдыхать от меня, а я ему полностью доверяю :)



Комментарии

Автор:  Mamzelka [ 13 дек 2012, 11:21 ]

надо тоже уже новогодние штучки домой прикупать пожалуй... :D

Автор:  cvetuta [ 13 дек 2012, 11:44 ]

ponchik87, Я отруби смешивала с кефиром и лопала ложечкой, можно с йогуртом

Автор:  ponchik87 [ 13 дек 2012, 12:03 ]

cvetuta, как клетчатку,короче :)

Автор:  MargoKo [ 13 дек 2012, 12:37 ]

ponchik87, эксперимент зигзагом)

Автор:  ponchik87 [ 13 дек 2012, 13:09 ]

MargoKo, ну да,а то застыл понимаешь,в "естественном" весе,а я думаю,что этот вес должен быть меньше,кг так на 10 минимум :yes

Автор:  Nikusya [ 13 дек 2012, 13:48 ]

ponchik87, Отруби очень полезная вещь я их принимаю утром на тощак 2 ст. ложки отрубей и 2 стакана воды запиваю чистит кишечник очень хорошо :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org