| форум kalor.ru | |
| http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/opyat_25_b-23844.html | |
| Автор: | ponchik87 [ 10 авг 2014, 11:05 ] | 
| Заголовок: | опять 25 | 
|  всё печально.с 80,2 опять до 77.8 скинула и опять отъелась за 3 дня обратно.10 дней держусь-4 дня ем.И так постоянно.И в итоге,я   на месте уже полгода.не сказать,что я мало ем:1300-1600,спорт подключаю,с коляской хожу,и просто,и с пакетами с едой,и в гору  Срываюсь,злюсь,опять берусь за себя,опять срываюсь.Да когда же это кончится?!Когда я худела до беременности,у меня,можно сказать,проблем в жизни не было.А сейчас ребенок,муж,дом,ипотека,кредиты,подруг нет,поговорить не с кем даже,папа в другом городе,я раз в месяц к нему езжу на 2 дня.....  Разнылась тут....Но поделиться не с кем,правда  Когда появляется семья уже не до подруг   Что делать с похудением.Меня не устраивает внешний мой вид,одышка,отсутствие нормальной одежды,заниженная самооценка,но я ничего не делаю,чтобы что-то исправить...значит,меня это устраивает-выглядеть в 24 года на 50 лет..Хотя нет,в 50 даже лучше меня выглядят     | |
| Автор: | Екатерина55 [ 10 авг 2014, 11:13 ] | 
| До беременности была цель забременеть. Вот и все. Сейчас столько забот,что вес не кажется самым главным. Может пропробовать отдохнуть от похудения? Не бросать все и разъедаться, а просто н зацикливаться? Спрятать весы, но поделать всякие масочки, помазать попу а/ц кремом? И верить, что все наладится!   | |
| Автор: | Я-КОНДИТЕР [ 10 авг 2014, 11:49 ] | 
| ponchik87, милая, не отчаивайся! Пока малыш маленький он требует большого внимания и времени на себя нет. Успокойся и отложи дейчтвительно весы.Повремени. Напиши список полезных продуктов и повесь на холодильник. Чтоб перед глазами были всегда. И в холодильник положи для себя отдельно свои продукты. захочется есть - ешь их. Гуляйбольше с малышом и меньше находись дома. тогда и поесть лишний раз некогда будет. А ужин пришёл а у тебя полезные продукты есть. Что подруг нет- это не навсегда. Вот гуляешь с малышом на площадках и там же мамочки тоже гуляют. Сейчас он в коляске, а скоро топать будет - вот где физ- упражнения! не присядешь- надо за ним скакать. Вот и найдётся мамочка такая же молодая и всёлая как и ты. Общиетемы для разговоров . общие интересы. Слово за слово и разговоритесь. А если она ещё из близлежащего доиа будет вообще замечательно. Вот и сдружитесь вы и ваши детки. Это я так...для примера. Я так сдружилась с одной мамулей и наши дети даже в школу вмете ходят . В один класс. Школа рядом и набор был в первый класс мы и записали их вместе. Они даже живут в нашем же доме и дети бегают в гости друг к другу, разве что не ночуют друг у друга..  И непогода не помеха- не надо же на улицу выбегать. А с моими подругами со школной скамьи мы общаемся тоже . Но правду ты говоришь- у каждого своя семья. Поэтому реже. Но на девишники два раза в год точно собираемся , нас четверо.  И на днюхи. Побазарим, поедим вусного и выпьем коктейлей и отлично!.Но это когда детки наши уже подросли. и твоя жизнь войдёт в колею когда будет малышу года 3-4 в сад отдашь и время немного по другому пойдёт. Пожалуйста не переживай так за вес свой.  Ведь в самом деле главное- хороший характер и позитив. А будешт киснуть - муж заскучает .  УЛЫБАСЯ!  Проблемы у всех есть и у настоже . Но всё решаемо. Хорошего тебе дня!   | |
| Автор: | Леся Кота [ 10 авг 2014, 12:38 ] | 
| Вот интересно, а сколько ЕЩЕ раз ты по этим граблям пойдешь? СКОЛЬКО раз ты брала 1300-1600 и снова срывалась? Может уже надо призадуматься о повышении коридора?   | |
| Автор: | ponchik87 [ 10 авг 2014, 13:22 ] | 
| Леся Кота, а сколько взять?1800?2000? | |
| Автор: | Злата [ 10 авг 2014, 20:33 ] | 
| ponchik87, да, надо повышать, отсюда и срывы, что тебе этого мало. | |
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
| Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com | Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |