форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/menyu_na_segodnya_b-19204.html
Автор:  ponchik87 [ 31 июл 2013, 16:53 ]
Заголовок:  меню на сегодня
Опять решила с утра на пп,а получилась фигня какая-то :angry1
завтрак-2 бутера из бородинского хлеба с ветчиной,сыром и маслом
обед-дыня грамм 600-700...
перекус-стакан кефира,вафли :znak очень много (штуки 4 или 3...)
ужин-запеченая в духовке картошка грамм 100+куриная грудка 150 грамм+салат из огурцов и помидоров с маслом
потом-3 кусочка хлеба,ветчина,2 помидора
фигня какая-то...хватит вафли жрать! :shok надо есть чаще рыбу,яйца и творог...творог уже недели 3 не могу есть...не переносить вдруг его стала :think
опять обещаю завтра начать исправляться :lol


Комментарии
Автор:  МаринаС [ 31 июл 2013, 18:09 ]
Ну ладно, что съела , то съела .... особо не ругай себя :yes , постарайся завтра исправиться :wink
Ты же теперь не просто Пончик, а Пончик - мамочка :love
Автор:  LERIK [ 31 июл 2013, 18:19 ]
Ты себя прям так ругаешь, за что? Ты же беременная :znak Без этих вафелек, шоколадок, печенюшек, да еще вприкуску с чем нибудь солененьким никуда не денешься. Не ругай себя если в один из дней, что то вредное себе позволила :yes
Автор:  ЭФА [ 31 июл 2013, 21:51 ]
ponchik87, Ой, я пропустила такое грандиозное событие! Поздравляю тебя, Леночка, береги себя пожалуйста.
Автор:  Алексашка [ 01 авг 2013, 08:45 ]
ponchik87, не переживай! я за беременность набрала почти 20, за первый месяц не заметно ушли 12кг. так что будешь еще стройнее чем до беременности)) а когда возьмешь на руки своего малыша, тебе и в голову не придет расстраиваться из за таких глупостей!!!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org