Попробуй салат : креветки с помидорами 1:1+ вареное яйцо+ зеленй салат, заправка йогурт , лимон, чуть горчицы , подсолить. У меня когда зажор - варю кг креветок, делаю ведро такого салата и жру целыми днями. Отпускает!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/jru._b-17375.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 13 апр 2013, 21:09 ] |
| Заголовок: | жру. |
сегодня я жру.всё подряд.шестой день как начала гормональный препарат пить (диане 35),т.к месячных опять второй месяц нет.и уже 3 дня депрессия.позавчера сорвалась,но спортом отработала и прогулкой,сегодня же полная апатия...то ли таблетки так действуют,то ли я устала худеть,хотя и не особо то я ограничиваюсь ........кошмар,в общем....сижу читаю свои прошлые записи,мотивируюсь на завтра опять заново всё начать. |
|
| Автор: | MargoKo [ 13 апр 2013, 22:13 ] |
ponchik87, давай, давай:) я тоже тут всю мотивацию на завтра собираю:) |
|
| Автор: | Кошака [ 14 апр 2013, 06:38 ] |
Попробуй салат : креветки с помидорами 1:1+ вареное яйцо+ зеленй салат, заправка йогурт , лимон, чуть горчицы , подсолить. У меня когда зажор - варю кг креветок, делаю ведро такого салата и жру целыми днями. Отпускает!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |