| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/index_start-275_sid-7fc632856071a846da77e28f0a53f660.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 01 мар 2013, 18:50 ] |
| Заголовок: | первый день весны |
Съездила домой,к папе,он приобрел аппарат для измерения давления и сахара,так вот,я узнала,что у меня низкое давление-90 на 60  у меня раньше всегда гипертония была.....от чего бы это  И плюс сахар после еды 2,3  А я думала,у меня преддиабет...Вот такие дела. Вес сегодня 68 ровно,т.е -100 грамм за неделю,но если учесть,что я 3 дня по 1500 кушала,то это нормально еще. Зиг заг что ли сделать,или не мучаться уже?  как думаете?
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 22 фев 2013, 10:26 ] |
| Заголовок: | 22.02.13 всё сразу |
68,1...Закончились КД,но теперь я простыла  37,6 ....
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 19 фев 2013, 19:50 ] |
| Заголовок: | 19 февраля.бессовестная я |
плохо чувствую себя...поела фиш рол в маке,потом батончик марс и горячий шоколад  оправдания в болезненных месячных теперь ищу........стыдно.завтра как обычно,всё заново первый день болела голова,потом кровотечение ужасное,сегодня спина и живот,опоясывающая боль... мне теперь не похудеть 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 17 фев 2013, 09:07 ] |
| Заголовок: | наконец то дождалась! |
Не думала,что буду этому радоваться,но сегодня начались КД  Впервые за год Возможно,они не такие,как у всех,но они есть. Я решила пока не пить гормональные таблетки.химией потравиться успею всегда.На следующей неделе пойду еще проконсультируюсь с врачем. значит,пока взвешивания отменяются.  Вчера 2 день 3 уровня с джиллиан был,с новыми ,подареными мужем гантельками,думаю, на несколько дней их отложить. |
|
| Автор: | ponchik87 [ 15 фев 2013, 21:20 ] |
| Заголовок: | размышления о будущем |
Сегодня начала заниматься на 3 уровне Джиллиан.Ничего так,мне понравилось.Хочу 10 дней отпрыгать и приступать к плоскому животу-это самая проблемная зона. По калориям вышло 1200 сегодня,а вчера я переела.Вместо 1500 было около 2000....теперь отрабатываю и до понедельника на весы ни ногой. Завтра поеду за гантелями,а то моя гантель-шампунь не выдержала 3 уровня Врачи говорят и говорят,что надо худеть.Ну надо,так будем. Никто не знает,как долго можно на зиг заге сидеть?Просто я чувствую,только так я могу сбрасывать вес.Придется так месяца три жить....пока 60 не стану,а вообще,идеальным для меня был вес 53 кг....Я не могу себя представить в этом весе,и думаю,что я его если и достигну, всё равно не удержу. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |