форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/27_avgusta_b-23940_sid-87797f07bafbd50d2ecd96a99cda3f9d.html |
Автор: | ponchik87 [ 27 авг 2014, 14:22 ] |
Заголовок: | 27 августа |
Я всё еще стремлюсь к цели.Вес 79,5,после вчерашнего "отмечания" годовщины свадьбы с роллами и вином,но я занимаюсь с Джиллиан каждый день,верю,что на самом деле вес ещё меньше.Сегодня будет 8 день 1 уровня с Джиллиан. Завтра уеду к папе на неделю,считать калории не буду,просто буду есть правильные продукты:творог,курицу,овощи,фрукты,каши и кисломолочку,а из фитнеса будет уборка огорода,дома м т.д.В субботу поедем на день рождения к кресной моем и одновременно моей тете,буду есть мясо и салаты и пить только воду.Надеюсь,что вернусь не набрав,а может и похудею........... У дочи вылез первый зуб,на месте она не сидит,встает в полный рост в кроватке,садится постоянно и немного ползает...Непоседа моя ![]() |
Автор: | Mamzelka [ 27 авг 2014, 14:53 ] |
ponchik87, когда уже успело 6 месяцев-то пройти?? ![]() |
Автор: | Ляма-бегемотик [ 27 авг 2014, 18:32 ] |
ponchik87, рановато в сидячую еще вам ![]() |
Автор: | ponchik87 [ 27 авг 2014, 19:12 ] |
Ляма-бегемотик, а что делать,она не лежит.... |
Автор: | Леся Кота [ 27 авг 2014, 19:47 ] |
ponchik87, ты про речь не переживай вообще! Вам 6 месяцев, а не год ![]() |
Автор: | -яНа- [ 28 авг 2014, 05:00 ] |
ponchik87, в сидячую можно,но не сидеть а полулежать!на наклон не больше 30 градусов.чтоб небыло нагрузки на отдельный отдел позвоночника.а сидеть в коляске не раньше 7-8 месяцев.когда окрепнут мышцы позвоночника и будут защищать позвоночник.потерпи немного ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |