72,1....
Завтрак овсянка с персиком,кофе с печеньем
Обед плов и помидор,чай с печеньем
Ужин капуста тушеная,немного хлеба черного,салат из огурца и помидора
Перекус (ужин второй) будет творог с молоком,а может суп грибной.Не решила пока
Еще кефир ,персик и нектарин вечером.Ну и чай ,и много воды)))
Сегодня купила себе (ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ КУПИЛА,А НЕ НА ЗАКАЗ) платье
Завтра фотку в нем выложу
Следующее взвешивание будет в след.пятницу-28 сентября,а то ,чувствую,беситься буду каждый день...результат за неделю нагляднее.Я к 15 ноября 65 должна быть!
.
, будеи ждать