Сегодня были большие планы на спорт,но прошагала я только 2 мили,потому что болит в левом боку,наверно,почки.Но почему?Папа сказал,хватит худеть сразу....Завтра пойду к врачу.Ненавижу больницы,очереди,врачей,которые только кроме как похудеть ничего посоветовать не могут.только окулист мне этого не говорит.
По питанию сегодня уже лучше:
завтрак:
каша овсяная 99 грамм,73 грамма банана,печенье юбилейное 16 грамм
обед:
окрошка 200 грамм ,хлеб бородинский 31 грамм,клубника 107 грамм
полдник:
яйцо вареное 59 грамм,хлеб бородинский 31 грамм,сыр российский 25 грамм,яблоко 200 грамм
ужин:
куриная грудка отварная 103,помидор 123,огурец 140 грамм,хлебцы вафельные 8 грамм
вечер:
варенец 2,5% 200 мл.
осталось! Они, эти последние кг самые сложные, 
, а бабушки так я вообще молчу...