ponchik87, Отличный денек спорт
и полезная прогулка 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/19.03.13_b-16799.html |
|
| Автор: | ponchik87 [ 19 мар 2013, 22:01 ] |
| Заголовок: | 19.03.13 |
отчет за сегодня: Питание: утро бутеры с сыром,печенье перекус-мандарин,яблоко обед-творог,вафля ужин скумбрия на пару и макароны вареные вечер-яблоко,ряженка с отрубями 1200 кал.+2 литра воды Нагрузки: тренировка-дм плоский живот прогулка около 2 часов |
|
| Автор: | Nikusya [ 20 мар 2013, 06:45 ] |
ponchik87, Отличный денек спорт и полезная прогулка
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |