Как ни странно,сегодня все хорошо прошло.Утром творог с корицей и немного сыра+кофе,обед супчик на рыбном бульоне,ужин вареная картошка,квашеная капуста по 100 грамов,немного салата из помидоров и огурцов и карасик вареный 150 грамм.вечером кефир и одно яйцо всё таки...А вот вчера почему-то нажралась...2 гренки на ночь....и плохо мне было и есть хотела,голова вчера болела.....Настроение было такое,что хотела всё бросить,а сегодня ничего,еще гости пришли,и заметили,что я похудела,значит хорошо же всё.Одела юбку сегодня с поясом на бедрах(она большая мне),который я на талии раньше носила
ты не одна такая сейчас тожу буду каятся ))))