форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ponchik87/12_sentyabrya_b-2024.html

Автор:  ponchik87 [ 12 сен 2011, 13:31 ]
Заголовок:  12 сентября

Сегодня был первый день моей учебы на 4 курсе))в принципе,нас не грузили сильно,так что я не устала.Одногруппница моя вернулась с каникул беременной...Я задумалась...Я считаю себя еще маленькой,а на самом деле мне уже 22 год идет,и это нормально-быть беременной...своему парню я не расскажу об этом,он так хочет ребенка,что очень расстроиться,что я не могу подарить ему его сейчас...Во-первых,не знаю,как учиться потом,во вторых,у меня со здоровьем не порядок,а ребенка я хочу здорового.....Вообщем,я в недоумении.
В еде сегодня еще победа-я отказалась от похода в столовую,где всё жирное и калорийное!на 15 часов 640 и 15 жира...С сегодняшнего дня снижаю калораж до 1350...
планирую с ужином ,и вместе с кефиром за день 1189 съесть.всё заранее посчитала...карт 100 гр,помидоры и огурцы по 100 +10 гр сметаны,2 печенья по 10 грамм,кефир 200,сахар в чай 2 ложки....можно яблоко еще,тога будет 1226..жир-26........



Комментарии

Автор:  наталька [ 12 сен 2011, 13:35 ]

так держать)))я вот в 22 года мамой стала и очень рада этому)каждому свое время мамами становится,главное что бы ты была готова к этому :yes

Автор:  Баха [ 12 сен 2011, 13:52 ]

УСПЕЕШЬ и ребеночка родить и т.д. и т.п. !!!!
ponchik87 писал(а):С сегодняшнего дня снижаю калораж до 1350...
Удачного старта!!!!!
:D :D :D

Автор:  ponchik87 [ 12 сен 2011, 17:26 ]

Спасибо,девчонки!!!! :)

Автор:  Алекса [ 13 сен 2011, 10:10 ]

Молодечик :) 22-это не срок, правда успеешь еще. Занимайся пока собой, приводи себя в порядок. За снижение планки - респект :app :app :app вот так потихонечку и надо.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org