форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/perseffona.86/index_start-5.html

Автор:  perseffona.86 [ 27 янв 2012, 23:46 ]
Заголовок:  вот поросенок

а так хорошо вечер заканчивался 1423 кк, но нет же потянуло на кухню в итоге уничтожила 90 гр гречи, сиротский стакан кефира 320 гр и в придачу огурец 80 гр всего 315 кк. перебрала 138 к. у меня простое объяснение очень сильно перемерзла в аудитории, голова до сих пор отмороженная.....

Автор:  perseffona.86 [ 27 янв 2012, 21:46 ]
Заголовок:  пасибки

Девочки большое спасибо за советы :wink :wink :wink
Сегодня в институте читали 6 пар один предмет мозг закипел
кушала блины фаршированные грибами :wink нямка нямка

Автор:  perseffona.86 [ 27 янв 2012, 00:23 ]
Заголовок:  что делать ???

Девочки вы как знатоки посоветуйте:
После родов у меня на животе складочка образовалась, и по мере уменьшения веса складка становиться асимметричной и более заметной, как выровнять не знаю.

Итоги дня сегодня не занималась, зато сделала медовый массаж. Предложила мужу - сначала отказался под предлогом "я дурью маюсь", а узнав что шлепать надо по попе сразу воодушевился :lol
С малышкой не гуляли не то чтобы мороз - 15, сколько ветер пронизывающий насквозь :evil Переусердствовала с калориями на 70 кк :(
А еще у меня радость у меня появились коленки!!! :wink :wink :wink

Автор:  perseffona.86 [ 26 янв 2012, 18:34 ]
Заголовок:  вкусняшка

Приготовила любимое блюдо домашнюю лапшу на курином бульоне по калориям 48 кк получилось, многовато но зато вкуснооооо :wink :wink :wink

Автор:  perseffona.86 [ 26 янв 2012, 00:32 ]
Заголовок:  раслаблялась ...

Сегодня очередной экзамен сдала, пресс качала. Закончились КД с завтрашнего начну занятия. Кушала вареники мммм.... как давно я их ела :lol
Вечером эмоционально расслаблялась по танцевала по музычку и массаж головы делала мурашек по пускала. На рабочем столе картинку установила для мотивации

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org