| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/panterka/index.html |
|
| Автор: | panterka [ 02 авг 2011, 12:29 ] |
| Заголовок: | Понедельник, а все так хорошо начиналось.... |
В понедельник утро начала правильно, но с дурдомом на работе, день закончился куском пиццы и 0,5 сока яблочного. Зато мы выбрали в этот день свадебный торт, и заказали банкет. Ложиться в районе 1-00 ночи третий день, уже как - то не по себе. Спать хочу! |
|
| Автор: | panterka [ 02 авг 2011, 12:23 ] |
| Заголовок: | Воскресенье.... Футбол |
В воскресенье так чудесно начинался день, но одно но! Приехали родственники и мы поехали в МЕГУ а потом на футбол..... не смогла удержаться съела немного чипсов и запила газировкой..... а перед этим в икее не смогла отказать себе в любимом пончике..... эх и еще был салат цезарь в макдональтсе.... и кто придумал его делать с марковкой....!!! в общем в этот день у меня был перелимит. 
|
|
| Автор: | panterka [ 27 июл 2011, 16:06 ] |
| Заголовок: | Суббота ура!!! мы купили кольца!!!! |
В общем долго думая, все таки я решила взять кольца сейчас, да и пока размеры наши были. Пальцы у меня тонкие, думаю в суставе они не похудеют.... в общем мы поехали в магазин и купили их со скидкой почти в 50 % ура!!! На радостях заехали вдругой магазин и купили еще и туфли, мне беленькие, ему черные.... )))) Первые шаги сделаны!!!!! |
|
| Автор: | panterka [ 27 июл 2011, 16:06 ] |
| Заголовок: | 6 день Четверг 28.07.2011 |
Доброе утро девочки, Вот и шестой день, я держусь настрой отличный! С дуру опять взлетела на весы..... а ведь обещала себе только по пятницам....эх 8-00 завтрак 50 грамм сердечек куринных 70 грамм каши пшеничная 1 скибка арбуза |
|
| Автор: | panterka [ 27 июл 2011, 16:06 ] |
| Заголовок: | 5 день Делема.......!!! |
Вторник, так лень вставать, но все таки надо... привычный взлет на весы 71,2, подумала, что пора реже взлетать на весы, думаю буду раз в неделю, по пятницам и обмеряться тоже начну, а то слишком часто если вставать пропадет мативация. На завтрак 8-00 Кусочек омлета, столовая ложка оливье, оладик с медом, ах да и стакан воды. Я поняла, что у меня проблема, мне сложно пить воду, я в день с трудом выпиваю эти полтора литра, вообще мне 3 - 4 стаканов в день хватает... пытаюсь решать эту проблему. 11-00 Овсяная печенюшка и стакан воды 12-40 Оливье, рагу овощное и каша пшенная всего грамм на 250 13-40 Фруктовый лед - 75 ккал, жара все таки 15-40 Мягкое мороженное - около 150 ккал потому что на 100 грам 203, а оно было явно меньше 100 грамм 16-40 вторая порция обеда ( я его беру с дома на работу и бъю на 2 части) Оливье, рагу овощное и каша пшенная всего грамм на 250 18-30 Оливье 150 грамм 2 постных оладушка с медом 22-00 Арбуз Очень задумалась, на выходный с милым поедем покупать кольца, если я похудею не будет ли оно с меня слетать...??? И что делать сейчас акция, так они 15000 стоят, а до 31 июля за 8700 со всеми скидками. В общем я в растроенных чувствах и с опухшей от мыслей головой. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |