Всем привет))) Уже не знаю что бы такое съесть, чтобы похудеть!!!! С чего начать в этом нелегком деле? Как спланировать свое меню на день! Жесть!!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ololan/pervyy_raz_na_forume%2C_s_chego_je_nachat%21_b-2762.html |
|
| Автор: | ololan [ 18 окт 2011, 13:23 ] |
| Заголовок: | Первый раз на форуме, с чего же начать! |
Всем привет))) Уже не знаю что бы такое съесть, чтобы похудеть!!!! С чего начать в этом нелегком деле? Как спланировать свое меню на день! Жесть!!!!
|
|
| Автор: | Брюнетка [ 18 окт 2011, 13:26 ] |
ololan, привет! изучи хорошо сайт, потай статьи, удачи!!! |
|
| Автор: | ololan [ 18 окт 2011, 13:28 ] |
Ок, пытаюсь, столько всегООООО! |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 18 окт 2011, 13:29 ] |
Вариантов масса.Начинай потихоньку,не жди очень быстрых результатов,главное,правильно мозги настроить |
|
| Автор: | Ручная Панда [ 18 окт 2011, 13:31 ] |
ololan, привет) С вступлением в наши ряды) Посчитай свой коридор калорий. Мне кажется это верный первый шаг) Удачи!!! 
|
|
| Автор: | Баха [ 18 окт 2011, 13:32 ] |
Начинай с этой минуты! статьи,дневники,рецепты...а самое с себя( в голове запрограммируй систему)  Удачи!
|
|
| Автор: | ololan [ 18 окт 2011, 13:47 ] |
Начать то начала вникать!) Вот еще бы работа перфоратора на верхнем этаже не мешала бы(! Не дают сосредоточиться эти ремонтные работы! Мешают процессу похудения)))) |
|
| Автор: | 45 [ 18 окт 2011, 14:05 ] |
Добро пожаловать, скачивай калькулятор, обзоводись весами, и в перед а мы поможем, пожскажем, поддержим 
|
|
| Автор: | ololan [ 18 окт 2011, 14:11 ] |
Калькулятор скачала, Линеечку установила! Аж душа радуется))))
|
|
| Автор: | зуля [ 18 окт 2011, 14:32 ] |
главное начаать и процес пойдет
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |