| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/olia_1912/privetiki%29%29%29_b-17317_sid-e9a1fa0a2f816bdce025c70e5b9200b0.html |
|
| Автор: | olia_1912 [ 11 апр 2013, 11:30 ] |
| Заголовок: | приветики))) |
Девчушечки, всем привет!!! сегодня на весах нет изменений, все те же 67,8кг(((( еще в ближайшие дни ожидаем КД((( думаю вес подзависнет.... но питание стараюсь не менять! Завтрак - салат морковь и яблоко 100 гр, каша перловая 200 гр второй завтрак - творог 2 % со сметаной и медом 110 гр обед - лосось запеченый в фольге с овощами 250 гр полдник йогурт 130 гр ужин картофель запеченный в мундире 90 гр, капуста квашенная с луком 100 гр перед сном кефир 1% 200 гр за день 1208кк 
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 11 апр 2013, 14:38 ] |
olia_1912, не переживай, прорвемся! Это скорей всего КД тебе карты путают. 
|
|
| Автор: | olia_1912 [ 11 апр 2013, 16:33 ] |
очень на это надеюсь
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |