Как ты его ешь рис "голый"
. Ну давай держись!!! 
Раз взялась нужно до конца дойти
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/olgayura/tretiy_den_b-26279.html |
|
| Автор: | olgayura [ 15 апр 2015, 05:16 ] |
| Заголовок: | Третий день |
Вчера в обед не удержалась и к рису съела капусты. Но сегодня минус. Я рада. Сегодня последний день на каше. Затем три на белке, затем овощи, а затем подсчет калорий. |
|
| Автор: | Лена31 [ 15 апр 2015, 08:32 ] |
Как ты его ешь рис "голый" . Ну давай держись!!! Раз взялась нужно до конца дойти
|
|
| Автор: | olgayura [ 16 апр 2015, 05:22 ] |
Сегодня начинаются три дня мяса. На сегодня минус 3 кг 600 грамм. Для меня это результат. Спасибо за поддержку. Я так поняла, что эти меры для тех кто выходит на сцену и нужно срочно похудеть за 9 дней по диете от М. Королевой. Но принцип все равно соблюдается - есть каждые два -три часа, небольшими порциями. И через 9 дней переход с обычной едой на 5 разовый прием маленькими порциями. Я думаю, что однообразие пищи для того, что бы уменьшить порцию потребляемой пищи, так как три дня один и тот же продукт помногу ты не съешь. |
|
| Автор: | natali1970 [ 18 апр 2015, 11:45 ] |
а может где то почитать про этот метод? или подскажите пожалуйста, сколько дней и на чём сидеть.Я имела ввиду продукты 
|
|
| Автор: | natali1970 [ 18 апр 2015, 11:46 ] |
а вам удачи, ооочень неплохие результаты за такой короткий период 
|
|
| Автор: | natali1970 [ 18 апр 2015, 13:03 ] |
нащла про диету 9 дневную.Ой как заманчиво, только сомнений много у меня что я выдержу.Но всё таки хочу попробовать.у вас 5 кг это примерно за 1 неделю? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |