olgayura, Пятница всё прощает!
Завтра новый правильный день! 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/olgayura/novye_pobedy_i_sryvy_b-18961_sid-44998224acd87360f8231b500db9e1d7.html |
|
| Автор: | olgayura [ 12 июл 2013, 19:53 ] |
| Заголовок: | новые победы и срывы |
сегодня встала на весы и была рада. Но так как пятница- выпила спиртного на 400 ккал. В итоге перебор по калориям -1400 за сутки. Еда: Завтрак- блин. макароны с кетчупом на 224 ккал, перекус- суп. яйцо, макароны. вино- на 463 ккал, ужин картошка котлета, салат на 420 ккал и вечером вино с гостями-грубо на 300 ккал. Вспомнила, что нельзя винить себя за то. что сегодня переел или перепил. В 12 часов ночи все грехи сгорят. Завтра новый день. Буду питаться правильно. Лишь бы не пришлось похмеляться. |
|
| Автор: | TuCHka [ 12 июл 2013, 20:13 ] |
olgayura, Пятница всё прощает! Завтра новый правильный день!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |