Злата,
olgayura,
Поднимай потихоньку до 1500 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/olgayura/deystvuet_b-26500.html |
|
| Автор: | olgayura [ 21 май 2015, 06:46 ] |
| Заголовок: | Действует |
Вчера ела на 1250 кк. Подняла калорийность и сегодня не плюс, а минус. НА сайте я высчитала, что организм потребляет 2100 кк, Верхний предел для похудения 1470. |
|
| Автор: | Злата [ 21 май 2015, 08:47 ] |
Ну теперь каждую неделю еще на 100 ккал подымай, и все наладится. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 21 май 2015, 11:22 ] |
Злата, olgayura, Поднимай потихоньку до 1500
|
|
| Автор: | olgayura [ 22 май 2015, 09:40 ] |
Я поняла, но вес будет уходить медленнее. Я мне с 1 по 15 июля в отпуск с включенным питанием. Вот и думала уже к нему похудеть, но видимо не получиться. Буду идти медленно и поищу статьи о питании на отдыхе. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |