Сегодня первый раз решила попробовать подсчёт калорий(без весов).Не знаю как получиться и получится ли вообще.Наела аж 940 Ккал.
Интересно это много? 
.А вес почему-то остановился и сейчас он так же 73кг.Это просто ужас 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/oksi/index.html |
|
| Автор: | oksi [ 17 июн 2011, 03:57 ] |
| Заголовок: | как это сделать? |
Maria,привет.Расскажи,пожалуйста,как тебе удалось так здорово похудеть и за какой срок? |
|
| Автор: | oksi [ 24 май 2011, 14:58 ] |
| Заголовок: | Подсчёт калорий. |
Сегодня первый раз решила попробовать подсчёт калорий(без весов).Не знаю как получиться и получится ли вообще.Наела аж 940 Ккал. Интересно это много? .А вес почему-то остановился и сейчас он так же 73кг.Это просто ужас
|
|
| Автор: | oksi [ 19 май 2011, 05:58 ] |
| Заголовок: | Дело движется. |
Ну вот вчера взвесилась и моей радости не было придела -2кг за 3 дня.Конечно,тяжко.Но это того стоит.Надеюсь,смогу ещё...Хотя что пессимистический настрой-я знаю что смогу.Муж правда надо мной посмеивается,потому что пробовала уже много раз.И это ещё больше меня стимулирует для продолжения.Хочу доказать не только себе,но и ему-всё у меня получится. 
|
|
| Автор: | oksi [ 16 май 2011, 03:56 ] |
| Заголовок: | НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ |
Привет,девчонки.Сегодня тот самый день когда пора.Спросите,почему именно сегодня?Сама не знаю,но что-то подсказывает что пора.Я уже 2 недели как занимаюсь бодифлексом,и в среднем размеры уменьшились на 3 см,а килограммы так и не уходят.Решила сесть на диету,посмотрим что из этого получится. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |