| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/oksana/objora_b-19145_sid-299ad7c436b38503ff2d5a53693594f4.html |
|
| Автор: | oksana [ 25 июл 2013, 23:52 ] |
| Заголовок: | Обжора |
Сегодня и вчера считала свой обычный рацион.О ужас: норма ккал-1500,а по факту 4000.А раньше я даже не задумывалась что я так много ем.Но завтра начинаю бороться со своим обжорством. |
|
| Автор: | Lana Koks [ 26 июл 2013, 11:12 ] |
oksana, главное резко не начинай, чтобы не появилось желание все бросить, просто уменьшай постепенно калораж и все у тебя получится |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |