nebesnaya,
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/nebesnaya/koridor_kalloriy_b-6812.html |
|
| Автор: | nebesnaya [ 09 мар 2012, 23:45 ] |
| Заголовок: | коридор каллорий |
Результаты Основная потребность: 2077 ккал/день Снижение веса: 1661 ккал/день Быстрая потеря веса: 1355 ккал/день 7-дневный цикл калорий (ЗигЗаг)* Быстрая потеря веса Снижение веса Основная потребность Понедельник 1356 1662 2077 Вторник 1356 1356 1662 Среда 1627 1994 2492 Четверг 1356 1662 2077 Пятница 1356 1496 1869 Суббота 1491 1828 2285 Воскресенье 1356 1662 2077 Вы намерены избавиться от 20 кг. Исходя из среднего снижения веса на 0.91 кг каждую неделю, желаемого веса вы достигните к: 10 Авг, 2012 |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 10 мар 2012, 12:40 ] |
nebesnaya,
|
|
| Автор: | хорошая жена [ 10 мар 2012, 16:35 ] |
nebesnaya, Я тоже на зиг-заге худею. Вес долгое время стоял и вот когда перешла на зиг-заг опять пошёл на снижение. Особенно среда мне нравиться , после 1300 ккал, 1600 это очень много обожраться просто 
|
|
| Автор: | nebesnaya [ 10 мар 2012, 19:49 ] |
прочитала что очень действенный метод |
|
| Автор: | 7_solnce_9 [ 11 мар 2012, 21:03 ] |
К цели успеваете? Какой минус еженедельно ? 
|
|
| Автор: | 7_solnce_9 [ 11 мар 2012, 21:04 ] |
К цели успеваете? Какой минус еженедельно ?
|
|
| Автор: | nebesnaya [ 11 мар 2012, 23:48 ] |
поменяла линейку так как завтра на диетку |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |