| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/nebesnaya/esli_proizoshel_sryv_b-6881.html |
|
| Автор: | nebesnaya [ 11 мар 2012, 19:36 ] |
| Заголовок: | если произошел срыв |
Если все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика. - Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня). - Если вы сорвались на Атаке, то ее следует продлить на 1-2 дня. - Ограничьте потребление соли (чтобы уменьшить риск удержания воды в организме). - Увеличьте потребление воды до 2 литров в день. - Спите больше обычного. - Гуляйте по часу в течение этих дней. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |