И второй день диеты прошел хорошо.
меню 2го дня
завтрак- 2 яйца и кефир
обед- телятина тушеная
ужин - творог зерненный
в 20.00ч аэробика!
на утро 14.03 отвес 200 гр и это если не считать зап*р , эх а так побольше будет!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/nebesnaya/2oy_den_ataki_tak_je_legko_i_neprinujdenno_b-6992.html |
|
| Автор: | nebesnaya [ 14 мар 2012, 09:10 ] |
| Заголовок: | 2ой день атаки так же легко и непринужденно |
И второй день диеты прошел хорошо. меню 2го дня завтрак- 2 яйца и кефир обед- телятина тушеная ужин - творог зерненный в 20.00ч аэробика! на утро 14.03 отвес 200 гр и это если не считать зап*р , эх а так побольше будет!
|
|
| Автор: | 7_solnce_9 [ 14 мар 2012, 13:12 ] |
Так мало за день ? а есть совсем не хочется ?  Я почему то испытываю чувство голода почти постоянно, эх этот дурацкий ПМС |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |