Так плавненько замечаю что чаще начинаю по вечерам лопать
ну никак не могу себя в руки взять 
на днях прошёл град а это значит что муж приходит почти всегда в 9- или даже 10 вечера, так как он как раз восстанавливает машины после града. Но дело ни в этом 
разогреваю ему ужин, иногда свою порцию делю оставляю немного чтоб с ним посидеть поесть...Но это как раз плохая идея, как я успела уже заметить 
конечно же мне этой малюсенькой порции маааало и тогда понеслась душа в рай и творожок закину на хлебушек ржаной намазанный...не скорее наложенный горкой и чай с вареньем 
а потом как беременный таракан аж дурно 
И пытаюсь не паниковать и каждое утро начинаю сначало..калории я считаю и при пережоре...толку то от этого Вот сегодня опять перебор аж 2200 почти.Завтра поди привес не малый будет.И водой себя обманывала...не помогает 3 литра выдую за день и нифига Завтра сын возращается , с ним полегче...у него есть сила воли, он на ночь творожок низкокалорийный ест, там почти один белок и я тоже ем но к творожку накидываю ещё до чёртиков всего вроде и голода нет, это мозги есть хотят...а пузо потом переполнено....может кто подскажет как с этим борется....или всё безнадёжно
спасибо девочки....с сегодняшнего дня опять начало